Ju mund të dukeni si një plakë e paqartë në moshën njëzet vjeç, ose mund të qëndroni të pashme edhe kur mosha juaj ka kaluar kufirin e gjysmë shekulli. Pamja, hijeshia dhe hiri - e gjithë kjo është thjesht individuale dhe varet nga shumë faktorë, duke filluar nga kujdesi për lëkurën dhe gjenetika, duke përfunduar me stilin e jetës. Ne paraqesim në vëmendjen tuaj një listë me foto të aktorëve dhe aktoreve mbi 50 vjeç, të cilat janë akoma në gjendje të mirë, me një trup të bukur. Ata ende thyejnë zemrat e tifozëve të tyre, dhe, ndoshta, ata do ta bëjnë këtë për më shumë se një duzinë vjet.
Julianne Moore - 59 vjeç
- "Ende Alice"
- "Unë nuk jam atje"
- "Hanibali"
Ylli i filmit Hollywood do të mbushë gjashtëdhjetë vjeç, por është thjesht e pamundur të besosh. Julianne vazhdon të thyejë zemrat e fansave, dhe u përgjigjet pyetjeve se si ajo arrin të duket shumë më e re se vitet e saj pa ndonjë koketeri. Aktorja beson se duhet të falënderojë gjenet e saj, sepse i urren dietat, por nuk bëhet më mirë. Moore praktikon shumë yoga dhe pranon që me kalimin e viteve bëhet më e vështirë të bësh disa asana dhe ushtrime në palestër.
Olga Kabo - 52 vjeç
- "Një milion në një shportë martese"
- "Bulevardi Primorsky"
- "Nuk është e frikshme të vdesësh"
Olga Kabo mund t'u japë shanse shumë aktoreve ruse që aspirojnë. Zeshkania që digjet ka qenë gjithmonë një grua shumë e hollë dhe me tipare ekspresive. Sigurisht, hollësia e saj rinore është një predispozitë gjenetike. Por me kalimin e moshës, Olga filloi të monitoronte me kujdes dietën e saj dhe tani figura e saj mund të jetë zili. Kabo beson se pamja e saj e bukur dhe e freskët është kryesisht për shkak të ushqyerjes së saj.
Tom Cruise - 58 vjeç
- "Mision i pamundur"
- "Operacioni Valkyrie"
- Sytë Mbyllur
Tom Cruise ka shumë të ngjarë të fshehë një portret të plakur diku në vendin e tij. Aktori i ri dhe në formë nuk dëshiron të plaket dhe është gati të bëjë gjithçka për të qëndruar përgjithmonë i ri. Ai jo vetëm që kujdeset me kujdes për veten e tij, por gjithashtu i kushton shumë kohë sporteve të ndryshme, aktivitetit fizik: palestër, skermë, shëtitje dhe ngjitje në shkëmb. Dhe kjo nuk është një listë e plotë e aktiviteteve fizike që ndihmojnë Tomin të mbetet në formë edhe në pragun e ditëlindjes së tij të gjashtëdhjetë.
Sharon Stone - 62 vjeç
- "Instinkti themelor"
- "Kazino"
- "Mjerë Krijuesi"
Ylli Basic Instinct është padyshim një nga aktoret më të spektakolare të huaja në një epokë shumë të pjekur. Ajo mund të lejojë që të zbulojë rroba banje dhe fustane mbrëmje seksi. Sharon Stone beson se ajo ishte thjesht me fat, sepse ajo nuk bën ndonjë përpjekje të veçantë për të ruajtur rininë e saj. Për më tepër, aktorja është një adhuruese e plakjes natyrore dhe është një kundërshtare e kirurgjisë plastike.
Sandra Bullock - 55 vjeç
- "Shpejtësia"
- "Ndërsa po flini"
- Zonjusha bashkëshortësi
Ylli i Hollivudit është i sigurt se ruajtja e bukurisë është e pamundur pa vetë-përmirësim dhe aktivitet fizik. Sandra vazhdimisht e mban trupin e saj në formë të mirë. Aktorja është e angazhuar në kërcim, yoga, kickoxing dhe trajnim forcë. Ajo përpiqet t'i përmbahet ushqimit të duhur, por në të njëjtën kohë i lejon vetes herë pas here dëmtime të ndryshme, sepse falë tyre, prodhohet hormoni i lumturisë. Por kjo ndonjëherë është edhe më e rëndësishme se trajnimi fizik.
Elizabeth Hurley - 55 vjeç
- "Anëtarët e Familjes Mbretërore"
- "Të verbuar nga dëshirat"
- "Aventurat e Rinj Indiana Jones"
Duke parë disa nga të famshmit, duket se koha ka ndaluar për ta. Merrni, për shembull, Elizabeth Hurley - ajo ka ndryshuar të gjashtëdhjetat e saj shumë kohë më parë, por duket njëzet vjet më e re. Aktorja është e lumtur të ndajë sekretin e bukurisë dhe rinisë së saj. Fakti është se ajo ka përjashtuar prej kohësh ushqimin e skuqur dhe produktet e pjekura nga menuja e saj. Ajo gjithashtu bën ushtrime ab për tu mbajtur në formë para gjumit.
Robert Downey Jr (Robert Downey Jr) - 55 vjeç
- "Njeriu i hekurt"
- "Gjykatësi"
- "Sherlock Holmes"
Siç e dini, aktori karizmatik nuk i përmbahej gjithmonë stilit të duhur të jetës, por tani Roberti duket shumë i mirë për moshën e tij. Gjatë viteve të fundit, "Iron Man" ka qenë i angazhuar intensivisht në arte marciale dhe kalon shumë kohë në palestër. Aktori i përmbahet një diete, përpiqet të shmangë ushqimet e hedhura dhe monitoron shëndetin e tij. Ai patjetër që ka arritur rezultate të mëdha, dhe për këtë arsye ushtria e tifozëve të tij po rritet nga viti në vit.
Halle Berry - 53 vjeç
- "Gotik"
- "Ajo që humbëm"
- "Atlas Cloud"
Halle Berry ishte super e famshme njëzet vjet më parë, por edhe tani ajo konsiderohet si një nga yjet më të ndritshme të Instagram dhe, natyrisht, kinemasë. Dhe të gjitha sepse, pavarësisht moshës, ajo duket e freskët dhe e re, dhe trupi dhe fleksibiliteti i saj janë ende të lezetshëm. Aktorja i kushton kohë trajnimit dhe aktivitetit fizik çdo ditë, por në të njëjtën kohë ajo pretendon se është e gatshme të pranojë moshën e saj dhe nuk do të mbajë imazhin e një vajze të përjetshme.
Fedor Bondarchuk - 53 vjeç
- Shtëpia poshtë
- "Këshilltar i Shtetit"
- "Do te rri"
Aktori dhe regjisori popullor rus Fyodor Bondarchuk dëshmon se dukja e fortë dhe e vjetër janë gjëra krejtësisht të ndryshme. Ky burrë spektakolar vazhdon listën tonë me fotografi të aktorëve dhe aktoreve mbi 50 vjeç që janë akoma në gjendje të mirë dhe me një trup të bukur. Ai nuk aspiron të bëhet një aparat gjimnastikor, por beson se trupi duhet të jetë i përshtatshëm, dhe për këtë arsye ka edhe një palestër në shtëpi, në të cilën ai punon çdo ditë. Për më tepër, dashuria e ndihmon Fedor të duket më i ri - aktori duket se ka hequr qafe disa vjet kur u takua me gruan e tij të re Paulina Andreeva.
Renata Litvinova - 53 vjeç
- "Përralla e fundit e Ritës"
- "Qielli. Avionë. Vajze"
- "Nuk me dhemb"
Renata Litvinova është një nga yjet më të njohura dhe të jashtëzakonshme në horizontin e brendshëm kinematografik. Hardshtë e vështirë të besosh se kjo grua e brishtë dhe e sofistikuar është mbi pesëdhjetë vjeç. Ajo, me qetësinë e saj të qenësishme, thotë se sekreti i rinisë femërore është që një grua duhet të pranojë moshën e saj dhe veten në të.
Vladimir Mashkov - 57 vjeç
- "Likuidimi"
- "Vajza amerikane"
- "Idiot"
Vladimir Mashkov me të drejtë konsiderohet si një nga burrat më seksi të kinemasë ruse. Me kalimin e viteve, trupi i tij nuk është bërë më pak i bukur - Mashkov dallohet nga një fizik atletik, dhe muskujt e tij nuk e kanë humbur aspak elasticitetin e tyre. Gjëja është që Vladimir i kushton çdo minutë falas sporteve: ai madje merr pesha dhe shtangë dore me vete në setin për të punuar midis marrjeve.
Demi Moore - 57 vjeç
- "Brave e Re Brave"
- "Ushtari Jane"
- "Dritat e Shën Elmos"
Si shumë aktore të tjera të famshme, Demi nuk kursen aspak për bukurinë. Ajo pranon se i drejtohet ndihmës së kirurgëve plastikë, por përpiqet ta bëjë atë me moderim në mënyrë që të mos kthehet në një parodi të vetes në rininë e saj. Për të ruajtur rininë, Moore është vazhdimisht i angazhuar në yoga dhe i kushton disa orë në ditë trajnimit. Aktorja gjithashtu pranon që ka një nutricionist personal, falë të cilit ruan formën.
Brad Pitt - 56 vjeç
- "Z. dhe Znj. Smith"
- "Basterds Inglourious"
- "Intervistë me një Vampir"
Vitet kalojnë, dhe Brad Pitt ende mbetet simboli seksual i Hollivudit. Edhe në rrudhat që u shfaqën tek aktori, fansat shohin një farë sharmi. Ai patjetër që nuk duket në moshën e tij, dhe trupit të tij të skalitur i kanë zili shumë aktorë të rinj. Pitt mban formën e mirë përmes ushtrimeve në palestër, dhe bukuria e jashtme e aktorit mbështetet nga vetë natyra.
Monica Bellucci - 55 vjeç
- "Mrekulli: Lotët e Madonës"
- Malena
- "Vëllazëria e ujkut"
Gruaja e bukur italiane është tashmë 55 vjeç, por duke e parë atë është thjesht e pamundur të besosh. Shumë të famshëm do të donin të dukeshin si Monica. Në të njëjtën kohë, aktorja nuk bën operacione plastike, nuk është e dhënë pas injeksioneve të bukurisë dhe përpiqet të duket sa më natyrale. Bellucci thotë se gjithçka ka të bëjë me energjinë e brendshme: nëse drita dhe bukuria e brendshme burojnë nga ju, atëherë nuk ka aspak rëndësi nëse jeni njëzet apo pesëdhjetë.
Brooke Shields - 55 vjeç
- "Laguna Blu"
- "Pjeset e trupit"
- "Policë në stok të thellë"
Aktorja 55-vjeçare dëshmon me shembullin e saj se mund të dukesh seksi dhe tërheqëse edhe në moshë. Aktorja nuk është aspak e ndrojtur nga trupi i saj, duke kuptuar se ka ende diçka për të treguar. Ylli i "Blue Lagoon" mund të përballojë një set fotografik me rroba banje të hapura dhe të ecë përgjatë tapetit të kuq me një fustan zbulues.
Julia Roberts - 52 vjeç
- "Zemra e zakonshme"
- Njëmbëdhjetë Oqeani
- "Në shtrat me armikun"
Julia Roberts pa asnjë tronditje të ndërgjegjes mund të përfshihet në listën e aktoreve që nuk duken në moshën e tyre. Ylli simpatik dhe tërheqës ka dalë në krye të TOP-ve të ndryshme të grave më seksi dhe më të bukura në kinema shumë herë. Vetë Julia thotë se nuk ka asgjë të vështirë të dukesh shumë vite më e re: thjesht duhet të jesh i dashuruar, të lindësh sa më shumë fëmijë dhe të vlerësosh miqtë e tu të ngushtë.
Jennifer Lopez - 50 vjeç
- "Çfarë të presësh kur pret një fëmijë"
- "Nëse vjehrra është një përbindësh"
- "Unë jam mbi të"
Aktorja dhe këngëtarja e njohur Jennifer Lopez gjatë viteve, si vera e mirë - bëhet më e rafinuar dhe më seksi. Fotot e saj me bikini të hapura ende rrëmbejnë mendjet e fansave. J.Lo i kushton shumë kohë ushtrimeve në palestër, dietave dhe ndjekjes së ushqimit të duhur. Ajo arriti të ruajë rininë e saj deri në një moshë shumë të pjekur dhe fansat e saj shpresojnë që ajo të ketë sukses për një kohë shumë të gjatë.
Irina Bezrukova - 55 vjeç
- "Saga e Moskës"
- Yesenin
- "Perkohesisht e padisponueshme"
Ish-gruaja e Sergei Bezrukov i përket kategorisë së grave që plaken bukur. Askush nuk do të jetë në gjendje t'i japë aktores moshën e treguar në pasaportën e saj. Vetë Irina pretendon se nuk ka sekrete - thjesht duhet të jesh në harmoni me veten, dhe pastaj të bëhesh tërheqës dhe i bukur për të tjerët.
Ingeborga Dapkunaite - 57 vjeç
- "Firma e dehur"
- "Gjykimi Qiellor"
- "Intergirl"
Kjo grua e qeshur me një figurë të mirë është pothuajse gjashtëdhjetë vjeç, por duket pothuajse dyfishi i moshës së saj. Ingeborga e kupton se nuk do të mund të mashtrojë moshën e saj përgjithmonë, por përpiqet të bëjë të gjitha përpjekjet për të ruajtur rininë e saj. Aktorja ha mirë, kujdeset për trupin e saj dhe nuk harron të punojë në palestër për të ruajtur formën e saj fizike.
Nicole Kidman - 53 vjeç
- "Mali i Ftohte"
- "Gënjeshtra të vogla të mëdha"
- "Maja e liqenit"
Plotësimi i listës sonë me foto të aktorëve dhe aktoreve mbi 50 vjeç që janë akoma në gjendje të mirë dhe me një trup të bukur, Nicole Kidman. Kjo grua australiane arriti të mashtrojë kohën: në 53, ajo arrin të duket 35. Nicole beson se moderimi në gjithçka është shumë i rëndësishëm - ju duhet të shkoni për sport, por jo ta vozisni veten në palestër, duhet të ushqeheni mirë, por lejoni vetes dobësi të vogla dhe, natyrisht, shijoni kohën e kaluar me të dashurit tuaj në mënyrë që të merrni maksimumin e emocioneve pozitive.